Reto 30 días selbstfürsorge auf englisch

Beschreibung

ZIEH EINE KARTE UND STARTE DIE HERAUSFORDERUNG! AUF ENGLISCH

Selbstfürsorge:

Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für unsere mentale und körperliche Gesundheit. Am Anfang ist es erforderlich, jeden Tag ganz bewusst zu üben, damit die Selbstfürsorge Schritt für Schritt zu etwas ganz Natürlichem und Teil unserer Gewohnheiten wird. Es geht darum, sich Momente nur für sich selbst zu schaffen, ohne Ausreden und trotz des Alltagstrubels. Sie werden sehr schnell feststellen, dass dies keine verschwendete Zeit ist, sondern ein Gewinn an Vitalität, Freude und Liebe. Diese 30-Tage-Challenge der Selbstfürsorge bietet Ihnen eine Reihe wunderbarer Erfahrungen, die zu Ihrem täglichen Wohlgefühl beitragen werden.