Dankbarkeit Stagebuch

Beschreibung

Ein Stagebuch, um Dankbarkeit in die Praxis umzusetzen, mit Fragen, über die Sie nachdenken können, und Feldern, auf denen Sie aufschreiben können, wofür Sie dankbar sind. Allein die Tatsache, dass wir uns jeden Tag ein paar Minuten Zeit nehmen, um die Dinge aufzuschreiben, für die wir dankbar sind, verändert unseren Körper und unseren Geist. Wenn Sie diese Übung in Ihre tägliche Routine einbauen, können Sie unter anderem Ihr Selbstwertgefühl stärken, Stress abbauen und positiver werden.

Harter Einband mit Stoffbezug.